Dans les dernières semaines de grossesse, un sujet revient souvent dans l’esprit des futures mamans : quelle est la tenue idéale pour accoucher ? Dans l’attente du grand jour, il est tout à fait normal de se poser cette question. Entre confort, praticité et bien-être, voici un guide pour vous aider à préparer votre valise maternité avec soin et choisir la meilleure tenue pour vivre sereinement l’accouchement.
Tenue d’accouchement : privilégier le confort avant tout
Le maître-mot lorsqu’il s’agit de choisir sa tenue d’accouchement est sans aucun doute le confort. En effet, le travail peut parfois durer plusieurs heures, il est donc essentiel de se sentir à l’aise dans ses vêtements. Pour cela, évitez les matières trop synthétiques ou serrées qui pourraient entraver vos mouvements ou vous procurer une sensation de chaleur excessive.
- Les matières naturelles comme le coton sont à privilégier pour leur douceur et leur respirabilité.
- Les vêtements amples et fluides offrant une grande liberté de mouvement.
- Les tissus extensibles permettant de ne pas comprimer le ventre et facilitant l’évolution de votre morphologie durant le travail.
Des vêtements adaptés aux différentes étapes de l’accouchement
Pour vous sentir à l’aise tout au long de l’accouchement, il est important de prévoir des vêtements adaptés aux différentes étapes du travail. Voici quelques conseils pour composer votre tenue d’accouchement idéale :
- Préparer une tenue confortable dès les premières contractions : optez pour un pantalon ou une jupe ample et extensible accompagnée d’un t-shirt léger.
- Penser à la phase active du travail : privilégiez alors une robe de chambre facile à mettre et à enlever, évitant ainsi de trop vous déshabiller lors des examens médicaux.
- Anticiper la pose de la péridurale : prévoyez également un haut boutonné dans le dos ou bien sans manches afin de faciliter l’accès à la zone pour les professionnels de santé.
Tenue pour la salle d’accouchement : la praticité avant tout
Outre le confort, il est essentiel de prendre en compte la praticité de votre tenue d’accouchement. En effet, la blouse traditionnelle fournie par les maternités peut être difficile à enfiler et n’est pas toujours adaptée à toutes les morphologies.
Ainsi, certaines futures mamans optent pour une tenue personnelle, choisie avec soin et répondant à des critères spécifiques :
- Des ouvertures faciles à manipuler : préférez les vêtements dotés de boutons, zips ou pressions permettant un accès rapide pour l’équipe médicale et favorisant le peau à peau avec votre bébé dès sa naissance.
- Facile à enfiler et à enlever : envisagez une robe d’accouchement conçue spécifiquement ou encore une longue tunique légère pouvant être retroussée facilement lors des examens.
- Le choix de la couleur : il peut être judicieux d’opter pour une couleur sombre afin de ne pas voir les éventuelles taches durant le travail.
Les accessoires à ne pas oublier dans votre valise maternité
Parmi les éléments indispensables à glisser dans votre valise maternité, certains accessoires peuvent s’avérer très utiles :
- Des chaussettes chaudes : beaucoup de femmes disent avoir froid aux pieds pendant l’accouchement, il est donc important de les garder bien au chaud.
- Une paire de pantoufles antidérapantes : pour éviter de glisser sur le sol de la salle d’accouchement ou dans les couloirs lors de vos déplacements.
- Un bandeau pour les cheveux : cela permettra de maintenir vos cheveux en arrière pendant le travail, vous aidant ainsi à mieux respirer et vous détendre.
Tenue après l’accouchement : le bien-être et la praticité combinés
Après l’accouchement, un nouveau rythme se met en place avec votre bébé. Il est important de poursuivre dans la même lignée que précédemment en privilégiant des vêtements confortables et pratiques pour faciliter vos mouvements et favoriser les premiers échanges avec celui-ci.
- Un pyjama ou une chemise de nuit facile à détacher : cela vous permettra de nourrir simplement votre enfant sans avoir à vous déshabiller complètement.
- Une brassière d’allaitement sans armature : elle offrira un maintien adapté tout en étant confortable grâce à sa matière extensible.
- Un legging souple et taille haute : il assure un bon soutien du ventre tout en évitant les frottements sur la cicatrice en cas de césarienne.
Enfin, pensez également à prévoir des vêtements chauds pour le retour à la maison en fonction de la saison.
L’accouchement est un moment unique qui nécessite une tenue adéquate pour que la future maman se sente à l’aise et en confiance. En suivant ces conseils, vous serez parée pour vivre cette expérience en toute sérénité, entourée de vos proches et de professionnels compétents pour vous accompagner dans cette belle aventure.
